Nieuwe maand, nieuwe kansen, nieuwe mama van de maand

"April is the cruelest month", schijnt...Dat belooft! Ik vond de maand maart af en toe ook niet meevallen. Het gebeurt niet zo vaak dat ik humeurig word van het week-meestal ben ik al humeurig om andere redenen-maar de laatste dagen werd ik ronduit knorrig van de onvoorspelbare combinatie van zon, hagel, regen en wind.

Als ik mezelf betrap op negatief reageren op zoiets (terwijl ik er toch echt niets aan kan veranderen) denk ik dat het goed zou zijn om meer mindfulness in mijn leven te brengen. Leven in het nu, dingen met aandacht doen, een milde kijk op zaken ontwikkelen. Iemand die daar intensief mee bezig is en er zelfs een boek over heeft geschreven is Iris Bouwman, de mama van de maand april op de thuiswerkmamas-site.
Van haar hand is het boek 'Mindfulmama, praktische mindfulness voor moeders.'
Haar doel is om moeders te helpen om meer rust in hun leven te brengen door middel van mindfulness. Een mooi streven. Kijk voor meer informatie over Iris Bouwman en haar werk op de site www.thuiswerkmamas.nl